ZENTHERAPY® erkennt an, dass das Leben von der Geburt bis zum Tod ein Energiefluss ist. Diese Energie nimmt durch unsere Einstellungen, unsere Emotionen und unseren Körper gestalt an. Die Zentherapie® befreit die natürliche Form des Körpers von Abweichungen, die durch physische, chemische, psychische und spirituelle Traumata verursacht wurden.
DIESE ABWEICHUNGEN VERZIEHEN DEN KÖRPER und blockieren den freien Energiefluss innerhalb des Körpers und zwischen dem Menschen und dem Universum. Die Blockaden und Verzerrungen hindern den Menschen daran, sein gesamtes Potential zu erkennen und die Einheit allen Lebens zu erfahren. Wenn die Blokaden entfernt sind und die Struktur ausgerichtet ist, werden sich Körper, Geist und Seele zu einer höheren Ebene bewegen.
ZENTHERAPIE® IST EINE SYNTHESE östlicher und westlicher Kulturen. Es werden viele verschiedene Methoden und Techniken angewandt, um den Körper zu bearbeiten, einschließlich der meiner Lehrer Ida Rolf, Moshe Feldenkrais, Lauren Berry und Raymond Nimmo. Die Lehren von Tanouye Tenshin Rotaishi sind die allem zugrunde liegende Quelle der Zentherapie® Trainings.
DIE BEWUSSTE ERFAHRUNG und der bewusste Gebrauch der unviversellen Energie machen Zentherapie® einzigartig. Das Zazen Training ist Grundlage dieser Arbeit.
VOM ERSTEN TAG AN wird während des gesamten Zentherapie® Trainings besonderer Wert gelegt auf die persönliche Entwicklung des Practitioners und auf die Entwicklung des Klienten/ der Klientin.
ES IST DAS ZIEL DER ZENTHERAPIE®,
dass sowohl der Practitioner als auch der Klient wie ein Kind werden:
frei von Angst, Hass, Gier und Schmerz.
Jeden Moment voll lebend, von Moment zu Moment.
William S. (Dub) Leigh
Unser Ziel besteht darin, dem Körper optimale Funktionsfähigkeit zu ermöglichen, indem die Muskulatur und das Bindegewebe tiefgehend und dauerhaft von Ablagerungen und Verspannungen befreit werden und der gesamte Körper neu ausgerichtet wird.
In 10 Schritten wird der gesamte Körper mit den Händen bearbeitet, wobei akute Schmerzbereiche vorrangig behandelt werden.
Als Klient bestimmen Sie den Verlauf der Therapie aktiv mit.
Als Practitioner zeige ich Ihnen, welche Bereiche Körperarbeit besonders benötigen. Ich unterstütze Sie dabei die verspannten oder schmerzhaften Stellen gezielt zu entspannen und den Veränderungsprozess bewusst wahrzunehmen.
Zu den einzelnen Schritten gibt es Bewegungslektionen, die von William S. „Dub“ Leigh entwickelt wurden, um die erreichten physischen Veränderungen in das Nervensystem zu integrieren und somit die alten Muster durch neue zu ersetzen. Sie lernen, Veränderungen im Körper wahrzunehmen und Bewegungen bewusst und präzise ausführen.
beruht auf den Lehren und Forschungen von R.L. Nimmo und Dr. Janet Travell, in Verbindung mit den Ausrichtungsübungen von Ida Rolf.
Was sind Triggerpunkte ?
Vereinfacht ausgedrückt sind Triggerpunkte Bereiche im Bindegewebe, die auf Druck schmerzhaft reagieren.
Welche Auswirkungen haben Triggerpunkte ?
Die Hauptwirkung der Triggerpunkte ist, dass sie den Bewegungsspielraum der Muskeln einschränken. Ein Triggerpunkt oder Triggergebiet stört immer die normale Zirkulation der Körperflüßigkeiten, der Nervenimpulse und der Lebensenergie.
Um diese betroffene Bereiche zu klären, werden sie je nach Situation, mit statischem Druck oder durch querstreichen der Fasern bearbeitet.
Die Linie Erwecken!
Zentherapy® eignet sich für jeden Mensch unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, einzige Vorausetzung ist die Bereitschaft zur Veränderung!
Alles was beweglich ist, ist formbar, auch verformbar:
Die natürliche Haltung und Beweglichkeit des Körpers wird im Laufe des Lebens durch verschiedene Faktoren verändert.
Schmerzhafte Haltungs- und Bewegungsmuster entstehen
z.B. durch:
Zentherapy® ist ein Rezept um den Prozess der Verformung umzukehren.
Im Laufe der Therapie verändert sich Ihr Körper und auch Ihre Körperwahrnehmung.
Bewusstes Wahrnehmen der erzielten körperlichen Veränderungen festigt das Behandlungsergebnis.
Veränderungen, die bei Behandelten beobachtet werden:
Zentherapy® Do wurde durch Tanouye Tenshin Rotaishi und Wiliam S. „Dub“ Leigh im Zenkloster Chozen-Ji auf Hawaii entwickelt.
„Die bewusste Erfahrung und der bewusste Gebrauch der universellen Energie machen Zentherapy® einzigartig.
Durch die Befreiung von Verzerrungen und Blockaden und der Neuausrichtung der Struktur, wird der natürliche Energiefluß im Körper, als auch zwischen dem Mensch und dem Universum, wieder hergestellt.
Der Mensch hat dadurch die Möglichkeit sein gesamtes Potential zu erkennen und die Einheit allen Lebens zu erfahren.
Die Grundübung des Zen–Trainings ist Zazen (Meditation im Sitzen).
Tanouye Tenshin Rotaishi lehrte uns, Zazen zu sitzen, wenn wir unsere Lebensqualität verbessern wünschten.
Über Zen-Training sagte er folgendes :
“(…) Zen Training und die Wege (Do) zielen auf die Reifung des menschlichen Wesens.
Reif sein heißt, in einem Geisteszustand zu sein, in dem man Harmonie in Disharmonie, Einheit in Gegensätzlichkeit sehen kann.
Menschliches Leben ist voller Aktivitäten, die automatisiert wurden und nur mit Übung perfekt ausgeführt werden können.
Wo aber finden wir ein Training, das auf die Entwicklung des inneren Lebens ausgerichtet ist und nicht auf das Erwerben besonderer Fertigkeiten ?
Wenn ein Mensch mehr besitzt oder mehr tun kann, bedeutet das nicht, dass er mehr ist.
Aber im Streben liegt , neben dem Erwerb besonderer Fähigkeiten und unabhängig vom Erreichen eines bestimmten Ziels, die Chance, den eigenen Blickwinkel zu erweitern und einen größeren Grad an Reife zu erreichen.
Dann kommt die Effektivität eines Menschen aus seinem essentiellen Wesen ;
wer er ist, nicht was er ist. Dies hängt nicht vom Besitz bestimmter Fähigkeiten, sondern vom Freiwerden und Kultivieren seiner persönlichen Natur ab.(…)“
William S. „Dub“ Leigh
Sie stecken in einer Krise und suchen Unterstützung?
In Ihrem privaten und beruflichen Alltag erleben Sie Belastungen, Probleme oder Konflikte. Solche Krisenzeiten und Entscheidungsphasen bergen auch Chancen für Veränderung und Entwicklung.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Bedürfnisse und Ihren Handlungsspielraum auszuloten und begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer individuellen Lösung.
Gemeinsam setzen wir den Prozess der Veränderung in Gang.
Mediation ist konstruktive Konfliktlösung.
Diese Methode eignet sich für alle Menschen die nach Möglichkeiten suchen, miteinander wieder in Kontakt zu kommen und Konflikte einvernehmlich, fair und dauerhaft zu lösen.
In erster Linie geht es darum, in Kontakt zueinander zu kommen, sich mitzuteilen und gegenseitig zuzuhören.
Als allparteiliche Mediatorin begleite ich die Konfliktparteien in ihrer Auseinandersetzung. Ich unterstütze die Beteiligten dabei, ihre Sichtweisen darzustellen, ihre Interessen zu klären, ihre Bedürfnisse zu formulieren und mögliche Lösungen zu entwickeln.
Ziel der Mediation ist eine Vereinbarung, die alle Beteiligten zufrieden stellt und die Bestand hat über den Tag hinaus.
Mediation eignet sich für alle Menschen, Gemeinschaften oder Institutionen, die nach Möglichkeiten suchen, Konflikte einvernehmlich und fair zu lösen.
Freiwilligkeit: Alle Beteiligten entscheiden sich aus freien Stücken für die Teilnahme an der Mediation.
Offenheit: Die Beteiligten sind offen für einen Prozess der Veränderung.
Verantwortung: Für die Inhalte sind die Parteien selbst verantwortlich.
Für einen sicheren Rahmen und einen strukturierten verlauf
sorgt die Mediatorin.
Vertraulichkeit: Alle Beteiligten können sich darauf verlassen, dass niemand etwas aus der Mediation nach außen trägt. Außer es wurde einvernehmlich vereinbart.
In Einzelsitzungen bearbeiten wir gemeinsam die Themen, die Sie klären möchten:
Hier geht es darum, mit sich selbst wieder in Kontakt zu kommen und eine innere Stimmmigkeit herzustellen.
Das ist die Voraussetzung für eine klare Kommunikation,
damit das was ich sage, sich mit dem deckt was ich meine.